UvařJídlo - Online kuchařka z dostupných surovin.

Smoothie “Západ slunce”
Smoothie s bylinkami

date 31.03.2013 user abraksa
Smoothie “Západ slunce”

servingsPočet porcí: 1

preparation timeDoba přípravy: 7 min.

ingredientsIngredience:

Meruňkový nektar – 125 ml
Borůvka – 50 g
Ananasový meloun – 50 g
Meruňka – 2 ks
Pupalkový olej – 1 lžička
Fenyklová semínka  - 1/2 lžičky

contentPostup přípravy:

Ovoce očistíme a nakrájíme na kostky. Pak  spolu s ostatními surovinami vložíme do mixeru  a mixujme tak dlouho dokud se všechny suroviny nespojí. Hotové smoothie přelijeme do sklenice.

notePoznámka:

Fenykl uvolňuje křeče hladkého svalstva, odstraňuje nadýmání, působí dezinfekčně a uvolňuje ze zanícení horních cest dýchacích hleny.